Bebês lindos_para alegrar a sua semana!

Diversão on line e gratuita

A Revista Veja   divulgou uma reportagem sobre TV on line: sites para assistir a filmes, seriados e outras atrações on line. Alguns pagos, outros gratuitos, com vantagens e desvantagens em cada um deles.

Visitei o http://tv.terra.com.br/. Este é gratuito, tem seriados, filmes, música, documentários e várias outras atrações.

Adorei! Assisti a uma comédia e, com internet de alta velocidade, em nenhum momento o filme sequer "engasgou".

A imagem, com a tela cheia, deixa um pouco a desejar, mas nada que comprometa o filme.

Fica aqui, então, a sugestão para quem quiser conhecer.

Twinester: brasileiros criam rede social com 'microcomunidades' de carona no Twitter

Eu nem tenho idéia onde isto tudo vai parar... ou chegar, pois acho que não pára mais.

Agora, dois brasileiros, do interior de São Paulo, criaram uma rede social com microcomunidades formadas por assuntos específicos para permitir o encontro de pessoas com interesses comuns.

A rede se chama Twinester; "nester" vem do inglês e significa "ninhos", o que dá a idéia de microcomunidades. Também se restringe a posts de até 140 caracteres, como o Twitter, mas não está ligada a ele. As mensagens do Twinester ficam restritas a esta rede social.

Esta aí a novidade, criada há pouco mais de dois meses, para quem quiser conhecer.

 

Se quiser saber mais, leia reportagem do dia 25/10 do G1 Tecnologia.

Festival Internacional de Artes Cênicas da Bahia_FIAC-BA

O Festival Internacional de Artes Cênicas da Bahia (FIAC-BA), entrou em seu segundo ano no dia 23 e irá até o dia 31 de outubro de 2009, com o compromisso de colocar a Bahia no circuito das artes cênicas internacionais, traçando um panorama da pluralidade de propostas que marca a cena contemporânea.

São mais de 20 montagens vindas de cinco países, de diversos gêneros, distribuídas em teatros baianos e também em espaços públicos e alternativos. As atrações, que vêm de diferentes contextos culturais e com variadas estéticas e técnicas, vão dialogar também com a produção cênica local, presente na programação. Uma troca que não se resume apenas às apresentações, mas oferece ainda atividades que estendem esse intercâmbio através de palestras, bate-papos, oficinas e encontros.
O valor de qualquer ingresso será de R$ 10,00 (inteira) e R$ 5,00 (meia). Meia entrada valerá também para clientes da CAIXA e para quem apresentar o Cartão Petrobras na compra de até 2 ingressos de cada apresentação.
Até 30 de outubro, o TCA venderá ingressos para todos os espetáculos - até o dia anterior de cada apresentação. No dia da apresentação, a venda de ingressos se dará exclusivamente no local da sessão de cada espetáculo.
Confira a programação no site do evento: http://www.fiacbahia.com.br/

A turma de Alimentação dá a dica: proteja sua saúde

Proteja sua saúde, livrando-se dos hábitos que destroem seu organismo pouco a pouco

Hoje, eles parecem não fazer diferença. Mas espere só o tempo passar: alguns hábitos são uma verdadeira bomba silenciosa, com efeito devastador sobre o seu organismo. Vejamos alguns:

Exagerar no consumo do açúcar: o açúcar é um alimento rico em calorias, 100 gramas fornecem 398 delas. Uma alimentação com excesso de açúcar está relacionada ao ganho de peso que, por sua vez, está relacionado com o desenvolvimento de diversas doenças como hipertensão, diabetes e doenças cardiovasculares. Assim, para prevenir essas doenças, é importante ter uma alimentação adequada, controlando a ingestão de açúcar de qualquer tipo (refinado, mascavo ou demerara).

Viver com estresse: quem passa os dias a ponto de explodir precisa dar um jeito de mudar. Este estado de ânimo causa um colapso na saúde mental e física. Com o tempo, a dificuldade de concentração é seguida pela falta de memória e qualidade de vida deixa de ser um conceito presente na sua rotina. No caso das mulheres, os hormônios liberados pelo estresse chegam até a dificultar a gravidez. O excesso de cortisol ainda participa do desenvolvimento de hipertensão e arterosclerose.

Fumar: os prejuízos de um cigarro, por dia, são catastróficos. A falta de viço na pele, o comprometimento da função pulmonar e até do raciocínio são más notícias conhecidas por muita gente. A novidade fica por conta dos recentes estudos, relacionando o tabaco aos problemas de visão. Catarata, glaucoma e degeneração macular relacionada à idade encontram no tabaco um dos piores fatores de risco. O cigarro empobrece a circulação sangüínea na retina. Além disso, reduz a quantidade de antioxidantes presentes no sangue, favorecendo o aparecimento doenças. Vale lembrar que fumantes passivos não estão livres desses riscos de perda de visão na terceira idade.

Não tomar água: a água é importante para deixar o nosso organismo hidratado. Uma boa hidratação fará a lubrificação das articulações e dos olhos, eliminação de resíduos e toxinas do organismo, equilíbrio adequado de substâncias no corpo, entre outras funções. Dois litros diários é o mínimo que seu organismo exige para trabalhar adequadamente.

SAC Educação

SAC Educação beneficia servidores da rede estadual de ensino

Os professores da Rede Estadual de Ensino passaram a contar a partir do dia 16/10, com atendimento diferenciado por meio do SAC Educação, lançado nesta quinta-feira (15), no Instituto do Cacau, no Comércio. Criado pelo Governo do Estado, o novo órgão visa garantir mais agilidade aos servidores, com a prestação de serviços como entrada e acompanhamento de processos de aposentadorias, afastamentos, benefícios, gratificações, licenças, alterações de regime de trabalho e diversos outros serviços funcionais. O SAC funciona de segunda a sexta-feira, sempre das 7 às 17h.

O SAC Educação também vai contar com um posto da Ouvidoria, um canal de comunicação direto para falar com a Secretaria da Educação. Reclamações, denúncias e sugestões agora podem ser feitas junto à Ouvidoria tanto presencialmente, no Instituto do Cacau (Comércio, em Salvador), como pelo telefone 0800-284-0011 ou pelo e-mail ouvidoria@sec.ba.gov.br.

O projeto do SAC Educação é uma parceria das secretarias da Educação e Administração, a partir da experiência do Serviço de Atendimento ao Cidadão (SAC). "O SAC leva mais agilidade às demandas internas dos professores, assegurando mais satisfação. A iniciativa é mais um compromisso do Governo pela valorização e respeito aos servidores", afirma o governador em Exercício, Edmundo Pereira

Fonte: ASCOM

Dia Mundial da Alimentação 2009: "Alcançar a Segurança Alimentar em Época de Crise"

O tema escolhido pela FAO (Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação) para o Dia Mundial da Alimentação deste ano é "Alcançar a Segurança Alimentar em Época de Crise". Com este tema, a FAO pretende estimular uma reflexão a respeito do quadro atual da insegurança alimentar mundial.

O número de famintos teve um incremento recente de 105 milhões, passando a alcançar 1 bilhão de pessoas em todo o mundo, segundo a FAO. "Preocupa sobremaneira a FAO o fato de que as crises dos preços do petróleo, da alta dos preços dos alimentos e a crise econômico-financeira atingem de forma bastante acentuada a agricultura familiar, onde trabalham e vivem cerca de 70% dos famintos e desnutridos do mundo", diz o embaixador brasileiro José Antônio Marcondes de Carvalho, representante permanente junto À FAO.

Os pontos centrais de reflexão sobre o Dia Mundial da Alimentação 2009 deverão ser a proteção aos mais vulneráveis e o aumento dos investimentos na agricultura. "Reverter o quadro atual requer não apenas o reconhecimento da gravidade da situação, mas também um decisivo esforço mundial para solucioná-la", prevê o embaixador.

No Brasil, a Semana Mundial de Alimentação, de 11 a 17 de outubro, deverá ter uma vasta programação nacional. Assim como acontece todos os anos, o Conselho Nacional de Segurança Alimentar e Nutricional (Consea), órgãos públicos e entidades parceiras participarão de inúmeros eventos pelo país.

Neste ano, uma das metas do Consea é ver aprovada no Congresso Nacional a PEC 047/2003, que inclui a alimentação entre os direitos sociais de todos os brasileiros. A PEC já foi aprovada pelo Senado e tramita na Câmara, onde está sendo analisada por uma Comissão Especial.

Fonte: Conselho Nacional de Segurança Alimentar e Nutricional (Consea)

Recado da tutora Rose aos cursistas da turma Alimentação Escolar:

Como Educadores Alimentares, devemos difundir as informações sobre alimentação saudável levando sempre em conta que a alimentação é um direito humano.

Façam a divulgação da data nas suas unidades escolares, conversem com os gestores, professores e alunos. Atuem como Educadores Alimentares e Promotores de Saúde junto à comunidade escolar.